為助力九年級學(xué)生緩解學(xué)業(yè)壓力、調(diào)整心理狀態(tài)，安慶市外國語學(xué)校西區(qū)特為九年級學(xué)子組織了一場專題心理講座，本次講座由趙鈺老師擔(dān)任主講人。

　　講座中，趙鈺老師結(jié)合九年級學(xué)生的學(xué)習(xí)生活特點(diǎn)，用生動易懂的語言，從壓力疏導(dǎo)、情緒管理、心態(tài)調(diào)整等多個角度展開分享。她通過貼近學(xué)生日常的案例分析、互動問答等形式，引導(dǎo)同學(xué)們正確看待備考階段的焦慮情緒，傳授實(shí)用的心理調(diào)節(jié)小技巧，幫助大家以更積極、從容的心態(tài)面對學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。

　　在場學(xué)生認(rèn)真聆聽、積極參與互動，紛紛表示收獲頗豐，不僅學(xué)到了緩解壓力的方法，更感受到了學(xué)校的關(guān)懷與溫暖。此次心理講座的開展，為九年級學(xué)生筑牢了心理健康防線，也為他們平穩(wěn)度過備考階段提供了有力的心理支持。