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邂逅秋天,潤澤心靈——安慶市外國語學(xué)校初一年級開展“撿秋”心理戶外拓展活動

作者:趙鈺      點(diǎn)擊數(shù):

  秋風(fēng)送爽,丹桂飄香。為了讓學(xué)生們走出教室,親近自然,在實(shí)踐與發(fā)現(xiàn)中舒緩壓力、感知生命的美好,我校組織初一年級全體同學(xué)開展了一場“撿秋”主題心理戶外拓展活動。
  課堂,從方寸教室移到了廣闊的天地之間。在心理老師的帶領(lǐng)下,同學(xué)們滿懷好奇與欣喜,漫步于校園的林蔭小道,穿梭在落葉紛飛的角落。他們不再是知識的被動接收者,而是化身為自然的探索者和美的創(chuàng)造者。
  活動過程中,同學(xué)們?nèi)宄扇海d致勃勃地彎腰、拾取、端詳。一片脈絡(luò)清晰的梧桐葉、一顆光滑圓潤的小石子、一截形態(tài)獨(dú)特的枯樹枝、一枚色彩斑斕的落葉……這些平日里容易被忽略的自然之物,在同學(xué)們充滿想象力的眼中,都成了獨(dú)一無二的“寶貝”。歡聲笑語回蕩在秋日的晴空下,學(xué)習(xí)的壓力與疲憊在與大自然的親密接觸中悄然消散。
  撿拾歸來,更是創(chuàng)造的開始。在心理老師的引導(dǎo)下,同學(xué)們將收集到的自然材料,與畫筆、文字等相結(jié)合,創(chuàng)作出了一幅幅充滿童趣與想象力的“秋日藝術(shù)作品”。有的同學(xué)用銀杏葉拼成了翩翩起舞的蝴蝶,靈動可愛;有的用不同顏色的落葉層層疊加,創(chuàng)作出“秋日森林里的小怪獸”,創(chuàng)意十足;還有的同學(xué)將種子和樹枝組合,搭建起一個“夢想中的樹屋”,寄托了對美好生活的向往。這些作品不僅是秋的留念,更是同學(xué)們內(nèi)心世界的真實(shí)投射,是他們情緒的表達(dá)和創(chuàng)造的結(jié)晶。
  本次“撿秋”活動,是我校心理課程的一次創(chuàng)新實(shí)踐。它旨在通過自然藝術(shù)治療的形式,讓同學(xué)們:
  1. 舒緩壓力,調(diào)節(jié)情緒:在自然環(huán)境中,學(xué)生的身心得到放松,有效緩解了學(xué)業(yè)帶來的緊張感。
  2. 激發(fā)創(chuàng)造,表達(dá)自我:藝術(shù)創(chuàng)作的過程是一個非語言的表達(dá)通道,讓同學(xué)們能夠自由地抒發(fā)情感,提升自信心。
  3. 感知生命,珍惜當(dāng)下:通過觀察葉落果熟,同學(xué)們直觀地感受生命的循環(huán)與季節(jié)的變遷,學(xué)會欣賞與珍惜身邊的美好。
  4. 促進(jìn)交往,增進(jìn)友誼:小組合作的形式,增強(qiáng)了同學(xué)之間的交流與協(xié)作,提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力。
  此次活動得到了初一年級師生們的熱烈響應(yīng)和好評。同學(xué)們紛紛表示:“原來心理課可以這么好玩!”“看著自己用落葉做成的畫,感覺特別有成就感,心里的煩惱好像也跟著不見了。”
  這次與秋天的美麗邂逅,在同學(xué)們的心田播下了一顆關(guān)于美、關(guān)于創(chuàng)造、關(guān)于熱愛的種子,它將伴隨著溫暖的陽光和濕潤的雨露,在未來茁壯成長。讓我們共同期待下一次與美好不期而遇!


 










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