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邂逅秋天,潤澤心靈——安慶市外國語學校初一年級開展“撿秋”心理戶外拓展活動

作者:趙鈺      點擊數(shù):

  秋風送爽,丹桂飄香。為了讓學生們走出教室,親近自然,在實踐與發(fā)現(xiàn)中舒緩壓力、感知生命的美好,我校組織初一年級全體同學開展了一場“撿秋”主題心理戶外拓展活動。
  課堂,從方寸教室移到了廣闊的天地之間。在心理老師的帶領下,同學們滿懷好奇與欣喜,漫步于校園的林蔭小道,穿梭在落葉紛飛的角落。他們不再是知識的被動接收者,而是化身為自然的探索者和美的創(chuàng)造者。
  活動過程中,同學們三五成群,興致勃勃地彎腰、拾取、端詳。一片脈絡清晰的梧桐葉、一顆光滑圓潤的小石子、一截形態(tài)獨特的枯樹枝、一枚色彩斑斕的落葉……這些平日里容易被忽略的自然之物,在同學們充滿想象力的眼中,都成了獨一無二的“寶貝”。歡聲笑語回蕩在秋日的晴空下,學習的壓力與疲憊在與大自然的親密接觸中悄然消散。
  撿拾歸來,更是創(chuàng)造的開始。在心理老師的引導下,同學們將收集到的自然材料,與畫筆、文字等相結合,創(chuàng)作出了一幅幅充滿童趣與想象力的“秋日藝術作品”。有的同學用銀杏葉拼成了翩翩起舞的蝴蝶,靈動可愛;有的用不同顏色的落葉層層疊加,創(chuàng)作出“秋日森林里的小怪獸”,創(chuàng)意十足;還有的同學將種子和樹枝組合,搭建起一個“夢想中的樹屋”,寄托了對美好生活的向往。這些作品不僅是秋的留念,更是同學們內心世界的真實投射,是他們情緒的表達和創(chuàng)造的結晶。
  本次“撿秋”活動,是我校心理課程的一次創(chuàng)新實踐。它旨在通過自然藝術治療的形式,讓同學們:
  1. 舒緩壓力,調節(jié)情緒:在自然環(huán)境中,學生的身心得到放松,有效緩解了學業(yè)帶來的緊張感。
  2. 激發(fā)創(chuàng)造,表達自我:藝術創(chuàng)作的過程是一個非語言的表達通道,讓同學們能夠自由地抒發(fā)情感,提升自信心。
  3. 感知生命,珍惜當下:通過觀察葉落果熟,同學們直觀地感受生命的循環(huán)與季節(jié)的變遷,學會欣賞與珍惜身邊的美好。
  4. 促進交往,增進友誼:小組合作的形式,增強了同學之間的交流與協(xié)作,提升了團隊凝聚力。
  此次活動得到了初一年級師生們的熱烈響應和好評。同學們紛紛表示:“原來心理課可以這么好玩!”“看著自己用落葉做成的畫,感覺特別有成就感,心里的煩惱好像也跟著不見了。”
  這次與秋天的美麗邂逅,在同學們的心田播下了一顆關于美、關于創(chuàng)造、關于熱愛的種子,它將伴隨著溫暖的陽光和濕潤的雨露,在未來茁壯成長。讓我們共同期待下一次與美好不期而遇!


 









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